まったり書いていこうと思う。

半ひきこもり状態になって一年経つけど何も変わらないなあ、毎日頭の中はぐるぐるしている。

私がおかしいと思う自分の症状について

・一人でスーパーに行くと他のお客さんの視線が気になり動機がしたり変な汗が出る。

・友達関係を長続きできません。気分が落ちてる時に連絡先を消す。

・心配をしてほしい時、ただ傷を作りたい時、死にたい時にリストカット。小学生の時から。

・突然頭の中に誰かが、「○○さんはあなたが嫌いなのよ」って囁いてきて気分が落ちる。

・何もかも嫌になり物を壊したくなる。最近は我慢するけど癇癪だと思われる。

・私を産んですぐに離婚し、私を見捨てた母の事で時々頭がいっぱいになり泣く。私に暴力をふるっていた父の事でも同じ。今はどちらも絶縁。

・死にたい、死ななきゃって頻繁に思うようになる。首に縄を巻いたり、海で死のうと何キロも歩いたり。過去に川で自殺しようと酒を飲み溺れかけてたところで警察官に引っ張り上げられた。また、一緒に自殺をしてくれる人を探して色々計画したりとか。

・初対面の人と会うのはとても怖い。服装変じゃないかな、髪型変じゃないかなとか不安になる。なので外出時はマスクを付けてます。

・彼が私を好きじゃないかもと思って何度も私の事好き？と聞いてしまう。

一昨日精神科行こう！って思って行った。ケースワーカーさんと話した後我慢出来なくて

帰ってきちゃった。あーあ。

とりあえず明日警備員のバイトの面接日決めるために彼氏に携帯借りて電話しようと思う。

病院はまたそれからかな。

小学生の時からリストカットしてるのに今まで病院行ってなかった。まあ、薬くれればいいよ。

眠剤ほしい、寝たいのに全然寝れない、辛いよ～。

明日は彼氏が休みだから気分が落ちないと良いな。